Será que o seu COVID

A temporada de incêndios florestais de 2023 acaba de começar e incêndios graves no Canadá significam que a fumaça está afetando a costa leste dos EUA.

Em Nova York, espera-se que a qualidade do ar na maioria dos estados seja insalubre para grupos sensíveis devido em grande parte a esses incêndios.

A exposição ao ar enfumaçado traz consequências negativas para a saúde, causando um aumento nos ataques de asma, visitas ao pronto-socorro e inflamação em todo o corpo. Uma máscara facial bem feita não apenas o protegerá da variante altamente contagiosa do Delta, mas também dos produtos químicos nocivos da fumaça dos incêndios florestais.

Com todos os diferentes tipos de máscaras disponíveis, pode ser complicado descobrir qual tipo, se houver, pode mantê-lo protegido contra partículas perigosas no ar enfumaçado e gotículas respiratórias de outras pessoas.

Aqui está um guia para encontrar uma máscara que pode protegê-lo da fumaça dos incêndios florestais.

A máscara que oferece maior proteção contra o novo coronavírus e a fumaça dos incêndios florestais é a máscara N95.

Se ajustada e usada corretamente, a máscara N95 filtra 95% das partículas maiores que 0,3 mícron, portanto, são muito eficientes em impedir a entrada de partículas de 2,5 mícron na fumaça de incêndios florestais, de acordo com o Dr. William Lang, diretor médico do WorldClinic e ex-diretor da Unidade Médica da Casa Branca.

"A infecção geralmente requer que o vírus seja transportado por alguma outra partícula, então os respiradores que filtram as partículas reduzem efetivamente a exposição viral", disse Lang em uma entrevista anterior, observando que é por isso que a máscara N95 é eficaz na proteção das pessoas contra infecções virais. .

Os filtros N100 ou P100 impedem a entrada de 99,97% dessas mesmas partículas, mas podem dificultar a respiração, acrescenta Lang.

"As máscaras N95 são o tipo de proteção facial que eu recomendaria para alguém que está fora durante a poluição do ar causada por incêndios florestais", Marina Vance, professora assistente no departamento de engenharia mecânica e no programa de engenharia ambiental da Universidade de Colorado, Boulder, disse à Healthline em uma entrevista anterior.

Se você tiver uma máscara N95 com válvula, a Vance recomenda colocar algo em cima da válvula, como uma máscara de pano, ou selá-la para proteger as pessoas ao seu redor de suas gotículas respiratórias.

Vance também recomenda usar a máscara apenas algumas vezes e depois jogá-la fora. Em alguns casos – como quando as condições são perigosas – pode ser melhor usá-lo uma vez e jogá-lo fora. As máscaras N95 não devem ser reutilizadas e, a cada uso ou limpeza, elas se tornam menos eficazes.

"Muitas pessoas estão reutilizando seus N95s e tentando desinfetá-los, e isso causará uma redução na eficiência", disse Vance. Se a máscara está começando a desenvolver rachaduras ou parece enrugada, não é bom.

Se você está tendo dificuldades para obter uma máscara N95, a boa notícia é que as máscaras KN95 também podem funcionar.

Eles são muito eficientes na filtragem de partículas, de acordo com Vance. A única diferença entre as máscaras N95 e KN95 são os padrões usados ​​para testar a eficiência, pois as KN95 são produzidas por países diferentes.

Vance e seus colegas testaram as máscaras N95 e KN95 em seu laboratório e descobriram que ambas têm uma eficiência de filtragem muito alta.

"Ambos são máscaras muito eficientes; eu confiaria em ambos", disse Vance à Healthline.

A fumaça de incêndios florestais pode ser alta em PM2,5, o que indica quantas partículas de tamanho igual ou inferior a 2,5 mícrons estão flutuando no ar que respiramos.

Partículas desse tamanho podem ser inaladas para os pulmões e criar uma série de problemas de saúde, incluindo aumento do risco de ataques de asma, derrame ou ataque cardíaco.

A exposição a grandes quantidades de fumaça pode resultar rapidamente em sintomas como coceira ou irritação nos olhos, tosse, dor no peito, irritação nos seios da face, respiração ofegante e batimentos cardíacos acelerados, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

Sua máscara de pano padrão não vai oferecer muita proteção quando se trata de fumaça de incêndio florestal. “Quando se trata de incêndios florestais, a história é completamente diferente”, disse Vance.